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座禅体験
けろちゃんルームの年中さんと年長さんのみんなは、この日、矢巾町煙山にある実相寺での『座禅体験』に行って来ました(^_^)v
優しい和尚さんが、快く受入れてくださり実現できました。本当にありがとうございます。
さっそく本堂に行き、「これから座禅をします。よろしくお願いします。」と、礼をしました。
「本堂の中では、声を発しないこと。」という心構えを教えていただいたので、どの子も真剣に静かに座禅の仕方を覚えていきました。
いよいよ始まりです。足の組み方、手の組み方、呼吸の仕方、背筋をまっすぐに座ることなどを一つ一つ教えて頂きながらじっくりと行います。
し~んと静まりかえった本堂に外からミーンミーンと蝉の聲が響いてきます。とても暑い日でしたが、心を落ち着かせている子ども達は、誰一人顔を向けることはありませんでした。そして5分・・・10分・・・15分・・・・と時間が流れていきました。
時折、『警策(きょうさく)』で、背筋を伸ばすよう和尚さんが背中に当ててくださいました。肩をペシっとすることはしませんでしたが、みんなはがんばって座禅を組むことができました(^_^)v
最後に、和尚さんから法話を賜りました。
「お父さんもお母さんも、みんなのことをとっても大切に思っています。だから叱ったりしてくださるのです。・・・」と、愛情の有難さを教えてくださいました。
この日、新聞社やテレビ局の方々が取材に来てくださいました。
感想を聞かれ、「楽しかったです。」「座禅をして良かったです。」等、応えていました。
とても素晴らしい体験をすることができ、本当に良かったです。和尚さん、ありがとうございました。みんなでお礼を言って帰りました。
この日、別の活動をしていた年少さん達。あれあれ?
園のお部屋で、「なんちゃって座禅会」ををしたようです(^_^)v
上手にできているね(^_-)